В то же время эти дни полны всевозможными трудностями и огорчениями. Одно из них – изжога в последние 3 месяца беременности. Около 90% женщин страдают этим дискомфортом на поздних сроках.
Содержание
Причины возникновения изжоги
Основными причинами появления изжоги у беременных являются:
- неправильное питание;
- рост матки и, как следствие, повышенное давление брюшной полости;
- неудобная поза во время сна;
- стрессы.
Какое средство от изжоги выбрать для беременных
Существует много средств избавиться от изжоги, но не все подходят будущим мамам. От этого неприятного ощущения можно оградить себя с помощью лекарственных или народных средств.
Читайте также: Причины жжения в пищеводе, но не изжога
Лекарственные препараты
Прежде чем идти в аптеку и опустошать прилавки, нужно проконсультироваться с доктором. Ведь любая, на первый взгляд, безобидная таблетка или сироп, способны навредить еще не рожденному малышу!
Самые известные препараты, которые обычно назначают беременным:
- Маалокс;
- Смекта;
- Ренни;
- Гависконт;
- Алмагель.
Ренни – очень известный препарат от изжоги. Лекарство удобно в использовании и имеет приятное послевкусие. В большинстве случаев оно безопасно для будущих мам.
Но имеет противопоказание – почечная недостаточность. Ни один врач не назначит его роженице на последней неделе беременности!
Смекта – порошкообразный препарат. Практически не имеет противопоказаний, но может вызвать запор. Нужно внимательно принимать данный препарат.
Гевискон – один из самых популярных препаратов от изжоги. Практически не имеет противопоказаний. Часто назначается беременным во время 3-го триместра. Выпускается как в форме таблеток, так и в форме сиропа.
Читайте также: Как давать препарат Церукал детям при рвоте
Алмагель – производится только в виде геля. Но беременным больше трех дней его пить противопоказано. Его назначают во время последнего триместра только в том случае, если изжога очень сильно беспокоит роженицу. Также его нельзя применять при почечной недостаточности.
Маалокс – обладает абсорбирующими и обволакивающими свойствами. Беременным его назначают достаточно часто. Употребляют это лекарство за 1,5 часа до еды.
Вышеназванные препараты называются антацидами. Они нейтрализуют мягко излишек кислоты в желудке и при этом снимают болезненные ощущения в области пищевода и гортани.
Народные средства избавления от изжоги в 3-м триместре беременности
Многие роженицы, боясь лекарствами навредить своему самочувствию и здоровью будущего малыша, прибегают к народным средствам избавления от изжоги. Самые известные среди них:
- сода;
- молоко;
- семечки.
Сода – средство, известное еще со времен наших мам и бабушек. Достаточно на один стакан теплой кипяченой воды всыпать одну-две чайные ложки соды. Прием должен быть одноразовый, так как сода разрушает слизистую желудка и кишечника. Не стоит злоупотреблять этим средством.
Молоко – не менее эффективное средство от изжоги у беременных. Противопоказаний не имеет, кроме непереносимости лактозы женщиной. Молоко можно употреблять постоянно в теплом или холодном виде.
Семечки – самое известное и наиболее подходящее средство. Употреблять следует в жареном виде. Наиболее полезными являются тыквенные семечки. Они содержат фолиевую кислоту, которая очень полезна для развития плода.
Не стоит недооценивать нетрадиционные способы борьбы с изжогой, ведь они проверены столетиями.
Часто причиной возникновения изжоги является стресс. Беспокойство может быть связано со многими вещами: волнения по поводу развития плода, будущих родов, материальных затрат и т. д. Достаточно успокоиться, принять удобную позу, выпить теплый (желательно травяной) чай, как неприятное жжение проходит само по себе.
Главное – беречь себя. Свести до минимума употребление сдобного, жирного, острого и кислого. Отказаться от тесной одежды, так как она увеличивает давление на внутренние органы. Отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей. Принимать еду нужно не позже, чем за три часа до сна, и есть маленькими порциями. Не употреблять газированные напитки, крепкий чай и кофе. Не курить.
Читайте также: Симптомы и лечение скользящей грыжи пищевода
Нужно следить за своей осанкой, так как из-за сутулости давление на желудок только усиливается и, как результат, появляется изжога. Можно запастись жевательной резинкой. Хоть это не полезный продукт, но весьма эффективный в борьбе с изжогой, так как во время ее жевания выделяется желудочный сок и это не дает развиться ощущению жжения в горле.
Но самое главное правило во время беременности – не переедать, особенно на ночь и следить за своим рационом. Но в любом случае не заниматься самолечением. В деликатном положении, тем более на поздних сроках, это чревато последствиями. Все свои действия следует координировать с врачом. Это гарантия того, что простая изжога и способы от нее избавления не станут причиной серьезных проблем со здоровьем будущей мамы и ее ребенка.
