Гастрит – это заболевание, которое приносит своему «обладателю» множество проблем и дискомфорта. Особенно, что касается режима питания, иди диеты, при которой есть все, что хочется, просто нельзя. Приобретая привычный набор фруктов, многие задаются вопросом: а бананы при гастрите можно есть?
Содержание
Совместимость гастрита с употреблением фруктов
Для тех, кто уже лично знаком с гастритом, не будет новостью, что это заболевание говорит о наличии воспалительного процесса в желудке. Спровоцировать его могут множественные факторы:
- расстройства аутоиммунного происхождения;
- явление рефлюкса;
- анемия;
- последствия вредных привычек;
увлечение нездоровой пищей;- следствие избыточного употребления лекарственных препаратов.
Все это сопровождается тошнотой, рвотой, характерными болями в желудке и эпигастральной области, повышенной кислотностью. При обострении или активной фазе болезни требуется тщательный подбор продуктов, которые не принесут вред и так тяжелому состоянию.
Бананы при гастрите – вполне допустимый вариант для так называемых перекусов между основными приемами пищи. Утверждать однозначно будет неверным, ведь каждый пациент имеет свои причины болезни, формы и симптомы, а значит, и его рацион должен быть индивидуален.
Если подходить к вопросу со стандартной точки зрения, то большинство гастроэнтерологов утверждают об отсутствии противопоказаний к употреблению бананов.
Читайте также: Какие основные симптомы и лечение ахилического гастрита
Как известно, основное правило питания при таком диагнозе – это употребление пищи, благотворно воздействующей на слизистую. Второе правило – это ограничения в продуктах, насыщенных содержанием витаминов, микроэлементов и аминокислот. Дабы избежать ситуаций, связанных с ухудшением состояния здоровья, следует заменять продукты, которые употреблялись ранее, на полезные и безвредные. В число таковых входит и заморский представитель фруктов – банан.
Что нужно знать о банане пациентам с гастритом
Чтобы сомнения относительно полезности банана не одолевали вас, рассмотрим его состав и свойства:
- Содержит небольшое количество витаминов В, С, Е.
- Пищевую клетчатку (не грубую).
- Среди минеральных веществ – калий и магний.
- Способствует как улучшению функциональности ЖКТ, так и появлению чувства насыщенности без переедания.
- Обладает повышенными энергетическими свойствами, что свойственно некоторым желтым фруктам.
- Может нести в себе незначительный слабительный эффект.
- Не имеет противопоказаний к употреблению при язве, атрофическом гастрите, панкреатите.
- Отсутствие холестерина и небольшое количество натрия позволяет их есть людям, имеющим параллельные проблемы с сердечно-сосудистой системой.
- Калий в бананах является природным источником антацида – вещества, которое идеально выравнивает показатели кислотно-щелочного баланса в желудке, что особенно важно для тех, у кого кислотность повышена.
- Совокупность веществ в бананах позволяет восстановить нормальную микрофлору.
- Обновлению слизистой оболочки способствует содержащийся витамин Е.
Исходя из вышеизложенной информации, напрашивается логичный вывод, что бананы имеют полное право присутствовать в рационе больного гастритом, даже если он эрозивный.
Бывают и исключения из правил, когда присутствует индивидуальная непереносимость конкретного фрукта либо аллергическая реакция. Распознать такие состояния легко, обычными его проявлениями бывают:
- схваткоподобная боль в желудке;
- зуд поверхностей кожи, сопровождающийся характерной сыпью;
- отек гортани и ротовой полости;
- диарея, рвота и тошнота.
При таких проявлениях о бананах желательно забыть.
Читайте также: Симптомы и лечение атрофического гиперпластического гастрита
Для того чтобы банан не причинил вам вред (а такое вполне возможно при несоблюдении некоторых рекомендаций), нужно придерживаться советов врачей:
- ежедневное количество не должно превышать 1-2 штуки;
- блюда с жареными бананами, чипсы из данного фрукта полностью исключить из рациона в связи с использованием большого количества жира в процессе приготовления;
- идеально употребление в виде коктейлей, где фрукт тщательно взбивается в блендере с небольшим добавлением нежирных сортов молока;
- избежать поедания бананов до основных приемом пищи, дабы не было выделения большого количества желудочного сока (для пациентов с повышенным уровнем кислотности).
Как бы там ни было, все рекомендации должны основываться и исходить от квалифицированных врачей, которые могут делать назначения, исходя из полной картины заболевания. Лучше 100 раз перестраховаться и быть уверенным в правильности полученных советов, чем впоследствии решать вновь возникшие проблемы либо бороться с обострением.
Помните, что даже обычный банан способен принести не только пользу, но и вред. Опыты в данной ситуации – не лучший метод лечения!
