Что делать, если встал желудок

Что делать, если встал желудокНедомогание сопровождает и другая негативная симптоматика, вплоть до острых режущих болей в животе и повышения температуры тела.

Практически всех людей, которые жалуются на частые проблемы с работой желудка, объединяет один признак – это неправильное питание. Тяжелая и плохо пережеванная пища, чрезмерно плотные ночные ужины, когда желудочно-кишечный тракт должен отдыхать, обуславливают периодические нарушения работы органа. Факт остановки работы желудка можно назвать вполне закономерным, ведь пищеварение попросту не справляется с перегрузками.

Другими, менее распространенными причинами сбоя в деятельности желудка, врачи называют проблемы с зубами и воспаление в ротовой полости, во время которых в пищеварительный тракт проникают различные бактерии. Кроме того, курение непосредственно после еды и регулярное злоупотребление крепким алкоголем могут вызывать недомогание.

Как распознать проблему

Когда желудок прекращает нормально функционировать, то человек ощущает следующие симптомы:

• тяжесть и вздутие в области желудка;
• неприятное чувство, что желудок стал «колом»;
• полное отсутствие аппетита;
• икота, изжога, повышенное потоотделение и затрудненное дыхание;
• плохой запах изо рта;
• иногда тошнота и повышение температуры тела.

Если данные симптомы преследует человека регулярно, то не стоит их игнорировать или заниматься самолечением. Вполне возможно, что так организм сигнализирует не об остановке желудка, а о других серьезных недомоганиях органов ЖКТ. Необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и получить рекомендации по лечению.

Остановка желудка – что следует делать для восстановления его работы

Срочная помощь главному органу пищеварения, которую человек может оказать себе сам – это принять такие медицинские препараты, как Гевискон, Фестал, Гастрофарм и прочие. Они стимулируют расслабление мышечных тканей и помогают содержимому желудка двигаться в правильном направлении – от пищевода в сторону 12-перстной кишки.

Запустить желудок помогает коррекция питания. Это основа терапии проблемы. Для этого следует придерживаться следующих правил:

• питаться часто, но маленькими порциями;
• тщательно пережевывать пищу;
• принимать пищу в тихой и спокойной обстановке, не отвлекаясь на телефон и телевизор;
• не употреблять блюда, которые стимулируют газообразование (для этого надо исключить из рациона бобы, газированную воду, салаты со свежей капустой, блюда с чесноком и пр.);
• пока проблема не отступит, лучше отдавать предпочтение измельченным или пюреобразным блюдам;
• не менее 2 раз в день есть супы;
• восстановлению деятельности желудка хорошо помогают кисломолочные продукты.

Читайте также: Как можно защитить желудок от язвы и гастрита

Из рациона на время устранения проблемы надо исключить вареные яйца, блюда с рисом и груши. Желательно употреблять побольше зелени, овощей и фруктов, богатых на клетчатку.

Важная рекомендация – из-за стола следует выходить с легким чувством голода. Для профилактики остановки желудка раз в 7-8 дней рекомендуется устраивать разгрузочные дни либо хотя бы отказаться от трудной для усвоения пищи. Сытные блюда желательно съедать до обеда, последний прием пищи лучше устраивать за 3 часа до вечернего отдыха.

Народные рецепты, помогающие «растормошить» желудок

Помощь остановившемуся желудку оказывают следующие рецепты народной медицины:

1. Надо взять в равной пропорции корень алтея, кору крушины и фенхеля, смешать и оставить в стеклянной емкости. 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка и оставить на медленном огне 5 мин. Утром натощак выпивать 1 стакан настоя в течение 10-14 дней.
2. Сухая расторопша также помогает активизировать желудок. 4-5 раз в день следует съедать по 1 чайной ложке высушенного растения.

Пряности – друзья проблемного желудка

Что делать, если встал желудокЗапустить функционирование желудка помогают некоторые пряности, а именно фенхель или корица. В стакане кипятка надо размещать чайную ложку корицы, перелить в стеклянную емкость и варить на медленном огне около 5 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Второй рецепт – взять 50 г фенхеля и час кипятить в 2 л воды. Принимать аналогично отвару из корицы.

Как физкультура помогает деятельности ЖКТ

Нередко желудок отказывается работать у людей, ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни. Легкие разминки через каждый час неподвижной работы либо посещение спортивного зала – и приступы постепенно прекратятся.

Купировать проблему помогут упражнения «Велосипед» и «Березка», приседания и отжимания. Благоприятное воздействие оказывает плавание, оздоровительный бег и неторопливые пешие прогулки.

Как оказать помощь ребенку

Данную проблему у детей чаще всего провоцируют психологические факторы, но нередко желудок перестает работать и после переедания или употребления неконтролируемого объема газированных сладких напитков. Какие помочь малышу? Педиатры рекомендуют уложить ребенка в кровать, сделать легкий массаж животика, положить грелку на область живота. Также попробовать напоить ребенка простой теплой водичкой. Если плохое самочувствие не проходит, то рекомендуется обратиться к врачу. При острых болевых ощущениях, рвоте и высокой температуре надо вызывать неотложную медицинскую помощь.

Нарушение работы желудка у беременных женщин

Беременные женщины часто жалуются на дискомфортные ощущения в зоне желудка. В таких случаях будущим мамам целесообразно перейти на дробное питание, отказаться от вредных продуктов и исключить переедания. Для нормального функционирования желудку необходим отдых, поэтому надо правильно распределять нагрузку на пищеварительные органы: есть часто, но дробно. Отдавать преимущество молочным продуктам, легким фруктам и травяным отварам.

Если диета и народные рецепты не дают ожидаемого эффекта, то не следует тянуть время и как можно быстрее обратиться к врачу. Разобраться в настоящих причинах остановки работы желудка и назначить соответствующее лечение под силу только специалисту.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

Капча загружается...

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:



Adblock detector