Гастрит – это заболевание, характеризующееся воспалением слизистой оболочки желудка. Сегодня едва ли не каждый второй страдает этим недугом из-за неправильного образа жизни, чрезмерного курения и приема спиртных напитков, неумения составлять рацион питания и т. п. Если гастрит вовремя заметить, то от него можно легко избавиться, не допустив развития болезни. Особенно тяжело лечится хроническая форма, когда болезнь сильно запущена. Именно поэтому необходимо следить за изменениями в своем организме и в случае недомоганий обращаться к врачу. После тщательного обследования пациенту будет прописана строгая диета, которая будет исключать ряд популярных продуктов. Выясним, входит ли в список запрещенных продуктов любимый миллионами людей зеленый чай.
Содержание
Чай при гастрите: польза или вред
Если открыть Интернет и ввести в поисковик «диета при гастрите», то можно увидеть, что чай запрещен при данном недуге. Но если разобраться подробнее, впору заметить уточнение, где говорится о том, что только крепкий черный чай недопустим при гастрите, так как он наоборот провоцирует сильное воспаление стенок желудка и стимулирует выработку желудочного сока. Такие действия могут обострить болезнь.
Что касается зеленого чая, то он как раз рекомендован. Как показывает статистика, в странах, где зеленый чай является самым популярным напитком, намного меньше людей страдают воспалением слизистой желудка. Для того чтобы обезопасить себя от последствий, нужно просто знать, как готовить этот ароматный напиток. Итак, зеленый чай при гастрите должен использоваться в количестве не более 500 г. После листья чая надо залить литром кипятка и настоять в течение получаса. Далее его надо прокипятить на водяной бане около часа.
Получившейся напиток нужно не забыть тщательно процедить, остудить и поставить в холодильник на пару дней. После этого чай можно употреблять перед едой в небольших порциях.
Можно ли пить зеленый чай каждый день
Как при гастрите, так и при панкреатите зеленый чай можно пить каждый день, поскольку он не несет никакой опасности для желудка. В день достаточно выпивать 1-2 чашки такого напитка для того, чтобы нормализовать все процессы в желудке. Конечно, большое количество чая навредит здоровью, поэтому надо знать меру.
Читайте также: Можно ли есть дыню при гастрите желудка
Какие еще чаи можно при гастрите
При гастрите с пониженной кислотностью рекомендуется пить травяные чаи с шиповником, золотистой володушкой, подорожником, кислицей, аиром и душицей. При повышенной кислотности можно заварить мяту, фенхель, корень солодки и липу. Эти ингредиенты нужно залить 200 мл теплой воды и оставить настаиваться в течение 2-х часов. После напиток надо перелить в закрытую посуду и довести до кипения. Получившейся настой можно употреблять через час после приема пищи.
Также при гастрите хороши следующие чаи:
- анисовый чай для снятия желудочного и кишечного спазма;
- копорский чай для усиления процесса регенерации стенки желудка;
- комбинированные чаи, но только после консультации с лечащим врачом.
В целом чаи при гастрите допустимы, но подбирать их может только специалист, который знает форму болезни пациента, стадию развития и индивидуальные особенности его организма.
Какие еще напитки можно пить при гастрите
Некоторые считают, что гастрит – это не опасная болезнь, поэтому позволяют себе питаться любимыми продуктами, игнорируя диету, которую прописал врач. Увы, такое поведение чревато последствиями в виде язвы желудка. Язвенный недуг предусматривает более строгий рацион питания, нежели при гастрите, а его несоблюдение грозит онкопатологией – опасной для жизни. Именно поэтому к указаниям врача нужно относиться очень серьезно и четко их соблюдать.
Как уже выяснилось, зеленый чай при гастрите допустим и даже рекомендован. Не разрешается пить только крепкий черный чай. Также запретными напитками считаются кофе, какао, спиртное и газированные жидкости. А что же тогда пить, кроме чая? Список разрешенных напитков весьма широк:
- Минеральная вода без газа.
- Молоко, но к его приему надо относиться очень внимательно.
- Кефир – допустим только при пониженной кислотности.
- Натуральные соки.
- Компоты, но только не кислые и свежие.
Читайте также: Какой должна быть диета при эрозивном гастрите желудка
Иногда при легкой форме гастрита врачи допускают раз в месяц выпивать 100 г. качественного коньяка, но другие алкогольные напитки категорически запрещаются. Как мы видим, диету при гастрите сложно назвать очень строгой, особенно если болезнь не запущена. Следите за своим организмом и тогда вы сможете употреблять любые продукты!
