Перекусываете на бегу нездоровой едой? Нет времени совершать трапезу своевременно? Любите газированные напитки, остренькое, жирную и жареную пищу, консервы? Кофе с сигаретой на голодный желудок? Стрессы запиваете крепкими спиртными напитками регулярно? Тогда вам обеспечен гастрит желудка – заболевание, которое влечет за собой воспалительные процессы слизистой оболочки, атрофию клеток эпителия и замену желез на фиброзную ткань, как следствие приводит к нулю секретную функцию желудка. Также причиной такого заболевания является Helicobacter pylorі.
Общепринятый симптом недуга – болевые ощущения в районе солнечного сплетения после приема пищи, питья или лекарств. Гастрит бывает острый, сопровождаемый следующими явлениями:
- недомогание;
- отсутствие аппетита;
- сухость во рту или, наоборот, сильное слюноотделение;
- рвота;
- тяжесть;
- частая отрыжка тухлым яйцом.
Наличие таких признаков – повод незамедлительно обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Потому как последнее может спровоцировать следующую стадию – хронический гастрит. На фоне периодических болей, усталости, общего недомогания проявляются:
- налет на языке;
- неприятный запах изо рта;
- бурление в животе между приемами пищи;
- метеоризм;
- изжога;
- запор, понос;
- вкус металла в ротовой полости.
Helicobacter pylori – является спиралевидной бактерией, поражающей разные области желудка, двенадцатиперстной кишки. Нередко она провоцирует синдром раздраженного кишечника. Но около 90% инфицированных ею не имеют никаких проблем со здоровьем.
Поэтому, определяя свое заболевание, необходимо сдать ряд анализов, исследовать внутренние органы.
Запускать болезнь нельзя, так как это является одной из первейших причин язвы желудка.
Какие меры предпринять для здоровья важного органа пищеварения
Какое именно у вас воспаление слизистой, определяется врачом на основании полученных анализов, обследований. Сам больной должен соблюдать диету, питаться небольшими дозами до 6 раз в сутки. Хорошо влияют на состояние пациента следующие напитки:
- вода без газа;
- чай из ромашки;
- некрепкий чай с молоком;
- цикорий;
- не цельное молоко;
- отвары из шалфея, мелиссы, мяты, облепихи, шиповника.
- натуральный йогурт, ряженка.
Во время болезни нужно исключить:
- алкоголь;
- газировку;
- квас;
- крепкие бульоны из мяса, рыбы, овощей;
- кофе;
- крепкий чай.
Любой алкоголь оказывает губительное действие на внутренние органы, в стадии обострения его употреблять нельзя.
В народе бытует мнение, что можно употреблять соду во время изжоги, предварительно разведя ее водой. Однако медики категорически это запрещают при заболевании, а тем более когда случается обострение. Устанавливать диагноз, процедуру лечения, выдавать рецепт должен квалифицированный специалист!
Если кислотность повышенная, можно употреблять соки:
- грушевый;
- персиковый;
- сладких сортов яблок;
- черешни;
- картофеля;
- капусты.
Запрещены напитки их таких фруктов:
- апельсиновые;
- лимонные;
- абрикосовые;
- гранатовые;
- виноградные;
- клюквенные;
- сливовые.
Фруктовый, овощной сок необходимо пить теплым, предварительно разбавив водой, чтобы не раздражалась слизистая оболочка. Заживляющее и обезболивающее действие дает сок подорожника.
Спорные вопросы возникают по поводу цикория. С повышенной кислотностью и при эрозивной форме заболевания (на стенках оболочки наличие эрозий), когда стадия обострения болезни, употреблять данный напиток категорически не рекомендуется: он усиливает выработку соляной кислоты. Если кислотность пониженная, все соки можно употреблять, за исключением виноградного, цикорий в умеренном количестве, когда ремиссия приветствуется.
Читайте также: Основные симптомы и лечение хронического неатрофического гастрита
А вот во время беременности и кормящие мамы могут заменить кофе на этот ароматный напиток. Он насытит тело витамином С, придаст сил. Беременные женщины с хроническим гастритом зачастую страдают ранним токсикозом, который может длиться до 14-17 недель. На плод эта болезнь плохого влияния не имеет, противопоказанием к беременности не является. Рекомендуется прием витаминов и минералов во весь период беременности и кормления грудью, например, таких Vitrum Prenatal. Многих проблем со здоровьем удастся избежать и сгладить уже существующие.
Весной и осенью любому организму необходимо пропивать курс витаминов сроком не менее 2-х месяцев для поддержания жизненного тонуса. Все что из пищи не удалось почерпнуть, дополнят витамины, минералы, улучшат состояние, наполнят энергией. Ежедневное правильное питание, соблюдение пищевой пирамиды уберегут организм от недуга, а также помогут улучшить состояние при обострении.
Ведите пищевой и питьевой дневник, таким образом, вы научитесь контролировать процесс потребления еды и жидкости.
