Как уменьшить газообразование в кишечнике

газообразование в кишечникеУ каждого человека в животе образуются газы. Проблемы возникают, когда их количество повышено. Метеоризм – одна из болезней, на которую многие пытаются не обращать внимание, а зря. Дело в том, что повышенное формирование газов может быть симптомом колита, синдрома раздраженного кишечника или дисбактериоза, которые нуждаются в незамедлительном лечении.

Затягивание лечения способствует распространению воспаления. Какие уменьшающие газообразование способы эффективны, вы узнаете дальше.

Почему газообразование повышенное

Причин вздутия живота может быть много:

  • нарушенный отток желчи;
  • недостаточная выработка ферментов;
  • дисбактериоз;
  • дисфункция кишечника, связанная с новообразованиями – спайками, опухолями, стенозом (опухоли, разрастаясь, захватывают большие участки и поражают здоровые ткани, поэтому избавляться от них нужно как можно скорее);
  • восстановительный период после перенесенной операции;
  • при отравлении, инфицировании болезнетворными бактериями, кишечной палочкой, вирусами;
  • при перитоните, во время которого страдает двигательная активность кишечника, и это является причиной появления метеоризма;
  • нарушенное кровообращение в венах кишечника;
  • неправильное строение органа, что формирует синдром раздраженного кишечника, проходящий всегда с метеоризмом;
  • злоупотребление курением, алкогольными напитками;
  • нарушение питания.

Читайте также: Почему появляются каловые камни в кишечнике и способы избавления от них

Как причина вздутия влияет на его лечение

газообразование в кишечникеМедикаментозный курс, направленный на избавление от метеоризма, назначается в зависимости от причины, вызвавшей вздутие живота. Препараты не только борются с самим синдромом, но также выводят уже образовавшиеся газы наружу.

Лечение в зависимости от причины повышенного газообразования может включать прием таких препаратов:

  • если метеоризму предшествовало заражение кишечной палочкой, пациент пьет нитрофураны или мощный антибиотик;
  • если болезнь возникла на фоне нарушенной микрофлоры, рекомендуется пройти курс пробиотиков Бифиформ, Лактобактерин, Линекс;
  • когда результаты анализов на ферменты показывают их недостаточное количество, назначают Креон, Мезим, Мотилиум или Панзинорм;
  • метеоризм, вызванный опухолью, лечат только хирургическим вмешательством.

Обычная схема лечения метеоризма

Вздутие живота можно устранить с помощью таких эффективных препаратов:

  1. Регулирующие механизм формирования газов пеногасители с содержанием симетикона – Эспумизан, Бэйби Калм, Диметикон, Дисфагил, Симикол, Инфакол.
  2. Энтеросорбенты забирают на себя токсические компоненты и вредные вещества, тем самым снижая интоксикацию организма и воспаление – Полисорб, Активированный уголь, Энтеросгель, Фосфалюгель, Энтеродез, Хитин, Альгисорб.
  3. Лекарства, нормализующие двигательную активность кишечника, благодаря чему газы выводятся естественным путем. Мотилиум, Церукал.

Значение диетического питания в лечении газообразования

Иногда, чтобы устранить газообразование достаточно наладить рацион питания. Пересмотрите ежедневное меню, возможно, оно насыщено «сложными» продуктами.

Читайте также: Как можно проверить кишечник на онкологию

К таким относят черный хлеб, пиво, квас, бобовые, газировку и спиртное, капусту, яблоки, чеснок, редьку и шпинат. Ограничить необходимо потребление молока и бараньего мяса, свинины.

Также важно научиться культуре питания, это означает, что трапеза предполагает следование таким правилам:

  1. Пейте достаточный объем чистой воды в день.
  2. Откажитесь от привычки разговаривать при приемах пищи. Когда человек разговаривает и ест, он захватывает лишний воздух, который превращается в животе в газы.
  3. Оставьте для лучших времен свежую выпечку, жвачки.

Народные способы лечения газообразования

газообразование в кишечникеКак уменьшить газообразование в кишечнике, подсказывают народные лекари. Кстати, эти же рецепты в комплексной терапии от метеоризма рекомендуют и гастроэнтерологи:

  1. Укропный настой, его дают даже младенцам. Чтобы приготовить целебный отвар, 1 столовую ложку укропа залейте 300 мл кипятка и отставьте настояться в течение 2-х часов, плотно прикрыв кастрюлю крышкой или заварив жидкость в термосе. Остудите отвар и принимайте за 1 час до приема пищи не более 3-4 раз в день по 0,5 стакана.
  2. Отмерьте 1 столовую ложку ромашки аптечной, вскипятите в стакане воды и оставьте на слабом огне еще на 5 минут. Настаивают настой 3-4 часа. Отвар принимают по 2 столовые ложки за 15-20 минут до еды 4 раза в сутки.
  3. Срежьте с лимона кожуру, когда соберетесь употребить экзотический фрукт. Это способствует меньшему газообразованию.
  4. Смешайте перетертый в порошок корень имбиря с соком лимона. К 5 граммам имбирного порошка добавьте 1 столовую ложку сока и щепоть соли. Потребляйте перед едой 8-10 дней. Смесь избавит от метеоризма, нормализует функции желудка и повысит аппетит.

Читайте также: Как правильно принимать Фортранс для очищения толстого кишечника

Упражнения от вздутия живота

Повторяя этот комплекс упражнений и следуя вышеназванным рекомендациям, вы сможете избавиться от метеоризма легко и быстро:

  1. Напрягите, а затем расслабьте мускулатуру живота. Повторите 10-15 раз.
  2. Подтяните бедра к туловищу, обхватив нижние конечности руками.
  3. Лежа на спине, согните ноги в коленях, а ладони положите на живот. Делая выдох, слегка надавите на кишечник и задержите дыхание на 7 секунд. Во время паузы поглаживайте живот. Затем выпустите оставшийся воздух.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

Капча загружается...

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: